Egyénre szabott táplálkozás

 

Segítünk kialakítani és megismertetni Veled egy hosszútávon is fenntartható és szélsőségektől mentes egészségtudatos táplálkozást. Az étrendre és az étkezési tippekre vonatkozóan pedig egyéni segítségre számíthatsz szakképzett edzőinktől.

Hatékony edzés

 

Egy hatékony módszer, mely szem előtt tartja az egyéni céljaidat is. Célunk a fogyás, az izomtömeg növelése az egészségmegőrzés jegyében. Az egyéni célokat szem előtt tartó hatékony edzésmódszer, mely alapvetően a funkcionális mozgásformákra épít. Hosszútávon segítünk, hogy erős és egészséges légy, és megteremtük együtt a fenntartható egészséges mindennapok alapjait.

Egyéni konzultáció

 

Kérdezni mindig kell, sőt mi kifejezetten örülünk neki. Kérdezz, hogy segíthessünk, hogy ezáltal te magad is megértsd, mit miért teszünk a program alatt. Célunk elsősorban a fenntartható egészségtudatos mindennapok kialakítása életedben, melyet a program befejezése után már önállóan tudsz saját magad is követni.

Előtte – Utána képek