FlexibleSteel

A Flexible Steel egy átfogó rendszer, melynek legfőbb célja, hogy egyszerre legyünk rugalmasak és erősek, tökéletes egyensúlyban.

Más szóval, ne legyünk erősek olyan módon, ami a a mobilitás és hajlékonyság rovására megy, ugyanakkor ne legyünk hajlékonyak olyannyira, hogy a rugalmasság az erő rovására menjen.

A Flexible Steel rendszer ötvöz számos más tréning módszerből ismert elképzelést, és összegzi ezt a tudást egy átfogó, logikus, jól alkalmazható rendszerben.