Krav-Maga

Problémamegoldást tanítunk, amit az élet bármely területén használhatsz. Mire gondolunk?
– Ismerd fel a veszélyt!
– Tudj stressz alatt is dönteni és cselekedni!
– Az egyik veszélyt ne cseréld fel egy másikra!
– Juss túl az akadályokon!
– Az egyszerűségre törekedj!
– A tudás átadásának módja legyen egységes!

Alapelvek:

– A technikáknak a természetes reakciókon kell alapulnia.
– Mindig az elsődleges veszélyt kell megoldani.
– Törekedni kell az egyidejű védésre és ellentámadásra.
– Inkább oldj meg 1 technikával 5 problémát, mint fordítva.
– A technika kivitelezése és alkalmazása ne követeljen meg speciális fizikai felkészítést vagy testalkatot.
– A technikáknak kiszolgáltatott testhelyzetben is működnie kell.
– Az edzések során a valóság modellezésére kell törekedni, a stressz az edzés része.